问题分析:你好!奥氮平是镇静类安眠药,它以深睡眠来实现对症状的控制,由于依赖性大,所以当药量不足或者停药就会复发,意见建议:建议你通过中医中药来治疗或者调节,可以先自己服用金匮肾气丸试一试,日常生活中一定要按时上床,不要胡思乱想,白天可以适量的锻炼,一定的疲劳有利于睡眠,饮食上要清淡一些,多吃些补脑的核桃、芝麻、鱼、香蕉、豆制品、鸡蛋、木耳、菠萝等。