平时可以让孩子多揉揉太阳、百会等穴位,保持情绪愉快,一般三四天就可以明显缓解的,不需要特殊处理的。规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。
应该多喝水,多休息,多加营养,避免情绪波动过大。