经常下肢发酸尤其晚上睡觉更严重,根本睡不着不知放哪好应当与血液循环不良有关。只是左侧上下都酸也可能是与神经系统的问题引起的。
根据你说的情况建议到医院检查一下,如果没有发现什么异常,可以请中医看看,用一些滋阴潜阳,舒筋活血等等药物改善,每天适当做一些体育活动也有好处。