我俩条腿没劲，脚后跟疼

你好根据你的描述分析阳虚就是身体中阳气不足失于温煦以畏寒怕冷肢体不温为主要特征的体质状态湿热的一般表现为：肢体沉重发热多在午后明显并不因出汗而减轻；舌苔黄腻脉数饮食调养应以温胃健脾为主可以补阳的食物有：韭菜、茴香、茄子、辣椒、龙眼、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹿肉、驴肉、鸡肉、鸭肉等食补药疗祛湿热例如：南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等希望可以帮到你以上是对“湿热体质吃什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！