我高血压吃药以后

您好，高血压吃药以后血压降至135/95，还是可以的，但是还是偏高点，你的头晕还是与偏高有关的。那你平时一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。

1.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。2.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。

多喝水，促进排毒。3.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。4.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。