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患者提问
偏瘦怎么吃都不胖怎么办
我的体型偏瘦,并且我吃什么东西都不会胖,怎么吃都不胖怎么办?
提问时间:2020-03-01 17:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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