病情分析: 如果没有摔破皮,那么早期可以用冷敷,这样可以减轻疼痛,还可以减少内出血,如果时后期了,可以用热敷,这样可以加速局部的血液循环,利于消肿。
意见建议:平时不要吃辛辣刺激性的食物,补充营养。不要用手搓揉局部。