你好,很高兴为你解答。有时长时间待在家里会出现头晕,头痛,需要出去换换空气,透透气。不过还要排除是否有贫血,低血压,休息不好导致。
还要多运动,这样可以改善消化问题。必要时就要去医院做肝胆脾彩超,进一步胃镜检查明确