亚临床甲减本身食疗的效果不好.对饮食也没有特别要求.只是碘过量会加重这种病.优甲乐可以引起骨质疏松,你可以多吃一点钙质食物.另外,高胆固醇对甲减也有影响,所以你要少吃油腻食物.优甲乐(L-T4)通过胎盘的剂量极小,胎儿发育会受到影响,因此,你在妊娠期间要加大优甲乐的剂量,具体量是维持TSH在正常高限.喝茶宜清淡,绿茶为好。