睡觉前做些什么能减肥?

指导意见：脾虚，阿胶滋腻，容易困脾，清阳不升，所以犯困。脾气虚的人吃的太饱也容易犯困。建议阿胶膏里加一些或是另外食用一些行气化湿醒脾的药，比如陈皮、砂仁、白蔻仁等，但量不宜大，避免降低阿胶膏中补气药物的作用。或者减少阿胶的食用量，减少脾的工作负担也行。如果中医不容易理解，那么阿胶胶原蛋白等含量高，不容易消化，血液集中在胃肠，大脑相对供血不足，缺氧就容易犯困

梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,那么次数不频繁的梦遗也算不上是病.但是,由于梦遗常伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张,容易形成心理负担,出现失眠,头痛,头晕,无精打采,胃口不好,疲乏无力等症状,这就是“遗精病”了.如果有这种情况,思想千万不要背包袱,平时多参加文体活动,调整有规律的生活,把精力分散一下,避免睡前阅读色情小说,树立信心,能够自愈,否则应去找医生进行调治

指导意见：你好，因为不知您的症状以及病情程度，病情程度的差异用药的剂量就不同。单独一个方子，不可以判断的。建议咨询你的经治医生。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

问题分析：您好，药物吸收是有时间选择性的，吃对了时间，吸收会事半功倍意见建议：有很多药物有胃肠道反应，那一定要饭后吃，有的空腹吸收好，就要饭前吃。钙应该是睡前服用

病情分析： 很多原因都可以引起，可能是肝脏的问题，也可能是毛细血管的问题。意见建议：建议还是去医院找个心血管科的医生看看，确诊一下比较好。

伤残鉴定：伤残程度鉴定临床法医鉴定项1．损伤程度鉴定即轻伤、重伤、轻微伤鉴定或称伤情鉴定2．伤残程度鉴定包括I级伤残至X级伤残（工伤事故称为一级伤残至十级伤残、程度由重到轻）3．因果关系鉴定指损伤与疾病的关系鉴定4．医疗纠纷司法鉴定医疗行为中是否存在过错、若有、与患者死亡或残疾之间的关系5．保险理赔鉴定是否意外伤残、重大疾病、全残、失能达到保险理赔规定6．影像学资料的同一认定所提供X光片、CT等资料是否为同一人7．损伤后误工时间的审查Ⅰ级伤残7肢体损伤致：a)三肢以上缺失(上肢在腕关节以上下肢在踝关节以上);b)二肢缺失（上肢在肘关节以上、下肢在膝关节以上）、另一肢丧失功能50%以上c)二肢缺失（上肢在腕关节以上、下肢在踝关节以上）、第三肢完全丧失功能;d)一肢缺失（上肢在肘关节以上、下肢在踝关节以上）、第二肢完全丧失功能、第三肢丧失功能50%以上；e)一肢缺失（上肢在腕关节以上、下肢在踝关节以上）、另二肢完全丧失功能；f)三肢完全丧失功能Ⅱ级伤残7肢体损伤致：a)二肢缺失（上肢在肘关节以上、下肢在膝关节以上）;b)一肢缺失（上肢在肘关节以上、下肢在膝关节以上）、另一肢完全丧失功能；c)二肢以上完全丧失功能Ⅲ级伤残9肢体损伤致：a)二肢缺失（上肢在腕关节以上、下肢在踝关节以上）；b)一肢缺失（上肢在肘关节以上、下肢在膝关节以上）、另一肢丧失功能50%以上；c)一肢缺失（上肢在腕关节以上、下肢在踝关节以上）、另一肢完全丧失功能；d)一肢完全丧失功能、另一丧失功能50%以上Ⅳ级伤残肢体损伤致双手完全缺失或丧失功能.Ⅴ级伤残10肢体损伤致：a.双手缺失（或丧失功能）90%以上；b.一肢缺失（上肢在肘关节以上、下肢在膝关节以上）；c.一肢缺失（上肢在腕关节以上、下肢在踝关节以上）、另一肢丧失功能50%以上；d.一肢完全丧失功能Ⅵ级伤残9肢体损伤致：a.双手缺失（或丧失功能）70%以上；b.双足跗跖关节以上缺失；c.一肢缺失（上肢在腕关节以上、下肢在踝关节以上）Ⅶ级伤残9肢体损伤致：a.双手缺失（或丧失功能）50%以上；b.双手感觉完全缺失；c.双足足弓结构完全破坏；d.一足跗跖关节以上缺失；e.双下肢长度相差8cm以上；f.一肢丧失功能75%以上Ⅷ级伤残10肢体损伤致：a.双手缺失（或丧失功能）30%以上；b.双手感觉缺失75%以上；c.一足弓结构完全破坏、另一足弓结构破坏1/3以上；d.双足十趾完全缺失或丧失功能；e.双下肢长度相差6cm以上；f.一肢丧失功能50%以上Ⅸ级伤残9肢体损伤致：a.双手缺失（或丧失功能）10%以上；b.双手感觉缺失50%以上；c.双上肢前臂旋转功能完全丧失；d.双足十趾缺失（或丧失功能）50%以上；e.一足足弓构破坏；f.双上肢长度相差10cm以上；g.双下肢长度相差4cm以上；h.四肢长骨一骺板以上粉碎性骨折；i.一肢丧失功能25%以上Ⅹ级伤残肢体损伤致：a.双手缺失（或丧失功能）5%以上；b.双手感觉缺失25%以上；c.双上肢前臂旋转功能丧失50以上；d.一足足弓结构破坏1/3以上；e.双足十趾缺失（或丧失功能）20%以上；f.双上肢长度相差4cm以上；g.双下肢长度相差2cm以上；h.四肢长骨一骺板以上线性骨折；i.一肢丧失功能10%以上

指导意见：您好，一般来说纤体霜需要长期坚持使用，坚持使用并且配合按摩，不然见效速度可以想象是很慢的。再次，需要结合运动和按摩手法。短期见效最快的方法是，涂上纤体霜至按摩吸收后运动。还可以裹保鲜膜促进排汗，加强局部瘦身。

病情分析： 你好，你的情况属于月经不调，其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调. .意见建议：去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康。

病情分析： 您好，您说的情况考虑是应该是血瘀的，可以吃点舒筋活血的药物观察看看的，另外考虑有没有皮下出血所致，建议你血小板及凝血功能检查看看

指导意见：就您的情况偏小的， 正常卵泡值在18----25MM之间，建议服用中成药调经促孕丸或克罗米芬来进行催排卵治疗。