问题分析:您好,如果有黑便情况的话首先怀疑存在消化道出血的可能性。另外如果有吃血豆腐绿叶菜动物内脏等含铁丰富的食物也是有可能出现黑便的。
意见建议:建议您多喝水饮食清淡少量多餐,黑便严重可以暂时禁食水,不要吃油腻辛辣生冷重口味太硬的食物,戒烟酒注意保暖不要熬夜,避免精神压力太大,去检查一下便常规胃镜等来诊断病因。