4~8岁是儿童开始学习游泳的最佳年龄。4岁前儿童虽然学习游泳对身体不会有坏的影响,但是这阶段毕竟身体稚嫩,而且学习能力较弱,即便屏气的本能,学不会游泳在水中也有一定的风险,因而家长可以带儿童到儿童泳池玩水,不太适宜专门学习游泳。