问题分析:你好,可以食用,枸杞有养肝,滋肾,润肺作用,红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称意见建议:建议枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。
肠胃道不好的人一定不能多吃。