我有轻度骨质增生，腰椎跟颈椎都

如果是两只脚都肿，应该是水肿，需要到医院检查一下原因才行。指导意见水肿一般都是肝病或者肾病和心脏病造成的，需要区分才行。

。建议您平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

脊柱左侧弯，以左侧卧位，以拉伸左侧腰部肌群！坐姿站姿调整，加强左侧腰腹肌肌力训练。指导建议：注意臀部肌群及腰部肌群的损伤问题及是否存在神经卡压及肌筋膜触发点锋问题，坚持运动姿势调整，不要时医院就诊！

常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状。以上是脑震荡常见的临床表现。如果出现以上的症状，应及时到医院进行检查，并采取有效的方法治疗，才能避免病情的加重。

腰椎间盘突出可以用牵引治疗指导意见牵引治疗我们都知道,腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出,突出和脱出三种类型.以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想.这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握；另一个是适应症的选择难以准确区分；再者是病人的配合问题.对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想.如果牵引之后马上行走,坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效.牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状.在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症.因为病人在急性期时,由于神经根的水肿和炎症刺激,会引起腰背肌肉紧张,痉挛,如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维,造成腰痛而加重临床症状.综上所述,牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出,脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人

您好！根据您的描述及提供的病史资料，您目前同时存在颈椎病及腰椎间盘突出症，颈椎的表现就是椎间盘突出，相应脊膜囊受压，没有椎管狭窄表现，和结核无关。如果您存在颈肩部不适，上肢麻木，行走不稳，或者腰痛，下肢疼痛麻木，建议您正规医院骨科就诊，医生会给您更好的治疗建议。

你这种情况是慢性疼痛的一种，可能和局部损伤，慢性劳损有直接关系，局部有慢性炎症介质渗出，受力不均，活动中可能会疼痛。治疗的关键就是休息，局部理疗热敷，可以口服非甾体类抗炎药。疼痛不缓解，可以做封闭治疗。休息很重要。

那你这肩膀上长的有印记有多长时间了呢？有没有什么不舒服的感觉？

建议先检查一下风湿因子、抗O，如果检查结果没有问题，那么从中医的角度考虑可能是感受风寒之邪，针灸、中药外敷的效果都挺好的，我觉得灸一灸应该会很舒服

骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。