脚出现肿胀的情况比较常见的原因是由于受伤之后导致的血液循环不流畅,有些时候也可能是感染的一个临床表现。你现在的这个情况来看,如果症状比较严重的话可以先使用冰块冷敷或者是做一些烤电理疗来缓解,平时尽量避免有太多的活动