前驱糖尿病

你好，空腹血糖在5.6-7mmol/L变化，餐后两小时在8.5-11间变化，糖化血蛋白为6.1，是属于糖尿病前期的，不知道做过口服葡萄糖耐量试验吗建议适当加强运动，适当控制饮食，监测血糖，包括空腹血糖，餐后血糖，和糖化血红蛋白的。

空腹血糖控制在7以下，餐后血糖控制在10以下，糖化血红蛋白控制在7%以下，有助于预防或者延缓糖尿病各种并发症的。

甜食、甜的饮料，粥类尽量避免的。结合你的年龄，你目前的血糖水平还是可以接受的。感谢您的咨询，欢迎下次继续咨询，祝早日康复，谢谢。