您好,拔罐减肥没有科学依据。指导意见建议不要私自在家或是去足疗中心拔罐,以免因操作不当导致损伤皮肤。减肥应当时合理安排饮食,多吃蔬菜水果,避免每餐暴饮暴食和过多饮食膨化类食物,每天必须进行一定量的运动锻炼。