刚满30周我肚围长到了100，正常吗？会不会太大啊？

你好，建议做心电图、血压、X线胸部摄片等检查有助于明确诊断。排除了器质性心脏病，建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意个人卫生。平时注意避免受风寒着凉、避免劳累情绪激动.注意饮食避免辛辣刺激性食物

淤胆型肝炎应该注意：1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。2.禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。3、慎用辛辣等刺激性食物。

你好，这样的情况，建议外用按摩乳(全力制药，具有活血化瘀，和络止痛的功效。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。注意其为外用药，按摩时涂擦患处。注意多锻炼身体，增强体质，运动前宜做准备运动，可以放松身体，避免拉伤。希望可以帮助到你

你好，胡椒是一种温燥的药物和食物，不适合出血的人食用，因为出血，导致阴虚，在吃温燥食物和药物，会导致阴更虚。这是中医理论，其实少量食用是没有问题的。人流后一个月内，禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道给药。以防止感染的发生。注意休息，增加营养，减少剧烈活动。

您好：上述的情况还是多见于心肌缺血所导致的表现所以这种情况下除了吃这些药物之外、建议您最好是可以到正规的医院去找中医生开些中药调理看、再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、适当运动、增强体质等

鼻炎是一种慢性炎症，需要长期治疗。鼻炎反反复复，吃点药可能暂时能得到缓解，但是要一旦停止服药，一段时间后又会复发。内服没用，外敷也是治标不治本，通过一些所谓的鼻炎药油，能降低空气灰尘病菌对于鼻子的感染，但这样并不能彻底解决问题。所以说，鼻炎这种病是很难好的。

您好，根据您的病情描述，感冒发烧时是会出现骨节酸痛的，和病毒感染有关。临床上对于感冒发烧关节酸痛通常用非甾体抗炎药如布洛芬，有解热镇痛的作用，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，不要吃滋补性中药。希望我的回答对您有所帮助！

您好！根据您描述情况，考虑亚健康状态可能性较大，提示缺乏锻炼、睡眠不足等有关系。建议注意休息，适度运动。必要时可做个常规体检。祝您健康！

依你所述.较偏於左侧坐骨神经受到压迫所致.中医专业针灸.推拿.及内服药.对你的证情都有帮助.请就近洽中医治疗为宜.祝福奶!

您这种情况是由于体制比较弱引起的，给您推荐一些促进睡眠的食物：1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后，可产生色氨酸素，有催眠作用。3）小米粥：小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。4）苹果：因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。5）大枣：对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣3060克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。6）莲子：具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐水煎服，每晚睡前一次。7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠。桂圆1015枚，晚睡前熟服。8）百合：有清心、润肺、宁神之功效。