怎么调节神经系统的功能

（主要症状、发病时间）:十年之中都当作神经官能症来治疗都是采用西医，刚开始是感觉嘴巴张不开头里面神经有牵拉感 曾经治疗情况和效果:没什么效果因为我只是心情不好不想吃药自己调节，是读书疲劳而致 想得到怎样的帮助:问以下服用多年的精神药物感觉关节和其他部位有刺痛感面部有麻痹感是从头部神经一直到心脏在到腰部在到四肢都有这种感觉有时舌头都痛感心脏很虚力，人很僵直的感觉想问是象我这种年纪神经变差了，还有可能恢复吗，怎么调节和血管有关系吗用针灸有副作用吗 化验、检查结果:其他好象都正常