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如何降低女性性欲
我是女生,23岁,与男友同居1年多(和他在一起前我是处女).不知道为什么,我非常容易高潮,而且基本山每两到三天就会想ML,但是男友一般上床就很快入睡了,对于我的“要求”通常不愿意.他希望一周一次.这对我造成了一些困扰.时间久了,最近我为此而失眠了.听他在旁边呼呼大睡,我确实觉得我有必要怎么改变一下自己.我不想因此影响我们的关系.当然,转移注意力一类的方法我用过,但是没有用。
提问时间:2020-08-10 14:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你可以采用自慰的方式来解决,自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。
所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。有问题随时联系。
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如何降低性欲
可以采取一些方法,中心思想是转移注意力,我有两个意见 1、不接触,性爱方面的书刊、影像等媒介,减少视觉听觉上的刺激 2、多钻研些有意义的事,比方自己的工作方面的、自己业余爱好方面的,增强自己兴趣的广泛度、和深入度
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请问如何降低性欲?
性欲太强别担心啊可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。自然缓释是减弱性欲的常见途径,关键是避开性剌激环境,转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。压抑,是人们缓释性欲最常见的方式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲,是社会中的每个人都必须经常做,而且做到的,但我们不提倡禁欲主义,极端的压抑会伤害人的身心。转移,是通过一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲,缓解性紧张,但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄。升华,是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中,满腔热情,专心致志,往往会获得意想不到的成功。
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这个多数是由于肝胆病变或糖尿病等导致的,建议积极细查一下再考虑治疗日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
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