病情分析: 你好,有的孩子精力旺盛,睡眠质量好,所以睡得时间偏短,你的孩子可能就属于这一类的,如果他白天睡觉睡得晚,晚上肯定就睡得晚,下午睡醒了尽量让孩子多消耗点能量,晚上就睡得早了,睡觉前熄灯跟孩子一起躺在床上,让孩子自己玩,玩累了孩子也就睡了。
你可以试试看看。意见建议:建议让孩子培养成好的睡眠习惯,按时睡觉按时起床。