卵巢早衰形成的原因有感染,多次的人工流产,生活饮食习惯,心理因素,精神压力大等。平时应该注意加强锻炼:适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。
注意补钙,多吃一些富含植物雌激素的食物,而且还需要注意多饮水,这对于身体健康也是非常重要的。