在一次憋尿后尿变少变细有尿不净感觉

你好，针对你所描述的情况，考虑是内分泌严重失调所导致的一系列反应。建议近期饮食方面要注意清淡一些，注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

病情分析：
您好，上症考虑是踝关节扭伤的可能性大，建议注意休息，可用云南白药气雾剂喷于患处。要看看是不是骨裂或骨折，需要借助拍片检查才能确定，可以行踝关节X线检查。

你好，根据你的情况，抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重　2、多喝水。最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡　3、多吃素。但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃　4、少吃肉。我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。佐佐木专家指出，海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃　5、禁止饮酒。特别是啤酒，如果实在有酒瘾，可以适量喝点红酒　6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。但是，痛风急性发作期严禁泡脚。

病情分析：
这种情况要注意损伤导致的慢性炎症表现，应该不是风湿疾病。指导意见：
注意对患处的保护，充分休息，适当的热敷患处，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗。

目前存在左踝关节扭伤，伴有肿胀疼痛的情况，既往多次扭伤史，考虑不排除踝关节韧带损伤，建议注意休息，减少下地负重行走，带护踝保护，局部外用活血化瘀等药物，到医院行磁共振检查，明确踝关节韧带是否撕裂。

导致脚痛的原因很多，如果症状持续不缓解，应到医院外科就诊详细检查，明确具体原因，积极正规治疗。

你好，根据你说的情况考虑创伤性关节炎，根据年龄可能有骨质增生。着凉，扭伤引起疼痛。建议，到正规医院外科或者骨科检查一下，拍个片，确诊后在治疗，注意保温，不要着凉，少活动减少摩擦，疼痛可以减轻。

你好，手脚指末梢毛细血管丰富，受刺激会收缩你好，建议你到医院去检查看看，有可能是你的疾病影响到手指的末梢血管，血管收缩导致血流不畅。

病情分析：
你好，由于2次手术，这样会导致子宫创伤较大，子宫内膜相对于来说比较薄弱。这样的话会导致月经量减少的。指导意见：
我建议你最好在当地医院做个B超以及激素检查看看身体的情况，一般这个情况是可以采用中药来调理的，单纯的服用卵宁保效果不明显，期间一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，注意局部保暖，不要着凉。这样对恢复都是有好处的，祝你早日康复！

病情分析：
你好，从这种情况上看的话是要考虑是否是有内分泌紊乱导致的现象。或者是宫寒等生活不规律的情况也是会引起的。指导意见：
最好是注意好卫生情况，到医院做一下B超和内分泌方面的检查确诊一下病因情况，必要的话可以结合一些中医中药进行辨证论治调理，规律作息，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要着凉，一般逐渐也是会恢复正常的。