病情分析:你好;根据你的情况,在平时避免高脂肪及油腻的食物,并建议给予含有纤维素的食物,预防体重增加的情况,同时并给予有氧的运动,可能缓解体重增加的情况意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并给予每天坚持30分钟的有氧运动,以缓解体重增加的情况