从您提供的病情描述分析:您有两下肢无力感。双下肢无力是一种非特异的症状,多种疾病可以引起如肝肾功能障碍,腰椎疾患、电解质紊乱如缺钾等;
还有就是自己主观感觉,属于生理性的变化,体质虚弱多病、缺乏锻炼等。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张,注意劳逸结合。
清淡温软富有营养的饮食,增加一些优质蛋白质如牛奶、牛肉、鱼肉、精肉、蛋清等,多吃蔬菜水果,避免辛辣油腻食物和酒精制品,戒烟。
您可以去医院做较为全面的体检如肝肾功能,腰椎片,血电解质的检查等,以排除器质性疾病。