十三岁小女孩来了月经能吃巧克力

病情分析：吃点维生素D只能预防佝偻病。据科学研究表明，人的身高60%是由父母身高决定的，但后天因素也决定身高的40%。鉴于你目前还处于黄金生长发育期，应采用积极的办法，多进行体育锻炼，补充生长所需的各种营养，配合中医调理让肾脾胃三个脏腑功能相互统合，还是有很大的机会增高的。意见建议：可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。