问题分析:经过一晚上的睡觉,我们的身体可能会缺水,适当的喝水可以帮助补充身体水分,经过一夜的休眠机体是很缺水分的,所以早上起来就喝水给机体补充了水分,为一天的工作做好了准备指导建议:适当的喝一些淡盐水,还可以帮助消灭身体里面的细菌,对我们的身体非常有好处,盐有杀菌的作用,所以每天喝淡盐水可以防治口腔里细菌滋生 不过需要注意的是,早上喝淡盐水虽然有好处,但并不是人人都适用,其中对心脏病患者来说,清晨是病情波动的最危险时期。
因此,任何促使血压增高的因素,如饮用淡盐水等,都应避免,而且高血压患者尤应注意。