您好,您脸上痘痘被挤破,出现疼痛不适,是你挤压引起。您好,建议您不要再用手挤压,触摸痘痘,防止感染,用碘伏消毒痘痘及周围皮肤以上是对“脸上痘痘破了,用手挤了,已经好了,可是里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!