医生回答
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老年痴呆症的症状和体征可能因人而异其病程大致可分为三个阶段 早期记忆力下降工作能力下降丢三落四刚刚走过的路就记不住情绪不稳易发怒攻击性增强对日常活动丧失兴趣但还是保持着独立生活的能力 中期记忆力下降严重无法胜任工作近期发生的事情几乎记不住刚刚吃过的饭都会忘记连年月日都不记得甚至连生活中的重大事件都回忆不起来判断力、理解力、计算力都明显下降严重时不认识朋友甚至不认识亲人或无目的东走西逛或捡拾废物肢体活动不灵活病人除吃饭、穿衣及大小便还可以自理外其余生活均靠别人帮助头颅CT检查可发现脑萎缩脑电图可见慢波增多 晚期极度明显的痴呆状态表情呆滞、淡漠多卧床无法进行正常谈话语言支离破碎有的走路不稳东倒西歪或肢体挛缩病人生活完全不能自理头颅CT检查广泛脑萎缩脑电图可见全面的慢波1.饮食要低糖、低盐、低脂且要富含多种维生素和微量元素2.每餐七分饱既能保证能量供应又能预防痴呆3.常吃富含胆碱的食物如豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等4.常吃富含维生素B的食物如豆腐、贝类、海带、肝、肾、白菜和萝卜等5.严格戒烟吸烟易导致大脑供血不足、脑组织萎缩导致痴呆6.少饮或不饮烈性酒酒精能使反应迟钝导致痴呆7.防便秘肠道内细菌能将未被消化的蛋白质分解成氨、硫化氢、吲哚等有毒物质并被血液吸收上述有毒物质随血液循环过量进入大脑可导致智力下降8.控制铝质炊具的使用过量进入身体的铝会损害中枢神经系统易导致痴呆9.心胸开阔处事乐观特别是多和青少年接触会使自己感到年轻延缓大脑衰老10.保持好奇心对新鲜事物有浓厚兴趣促进大脑思维活动防止脑细胞老化萎缩11.避免过度操劳和精神紧张不发脾气情绪稳定12.睡眠良好睡眠要深每天以7—9小时为宜保持脑细胞活力和精力旺盛13.可适量服用“六味地黄丸“六味地黄丸”具有抗衰老的作用对预防老年痴呆有特殊作用14.服用雌激素老年痴呆患者中女性多于男性绝经后由于雌激素水平降低发病率明显升高病情加重在医生指导下适量服用雌激素能使血流量增加延缓女性老年痴呆的发病年龄和减轻症状1.每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以提高摄氧量对老年痴呆症的预防有理想的效能2.经常做手指动作的头脑体操：如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字以及用手指弹奏乐器等能有效地按摩大脑预防痴呆3.经常使用手指旋转钢球或胡桃或用双手伸展握拳运动：可增进脑力灵活性延缓脑神经细胞老化可预防痴呆4.实施头颈左右旋转运动：有预防老年痴呆的功效其方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转100圈、然后再由右向左旋转100圈护理方法 目前对老年痴呆无特效药物做好调护工作十分重要其调护应从以下几方面入手(1)帮助料理病人的日常生活痴呆老人在日常生活方面自理能力差家人要求他们按时起床和就寝、进餐使之生活接近正常规律维持良好的个人卫生习惯要求早晚刷牙、洗脸勤剪指甲定期洗头、洗澡勤换内衣、被褥白天尽量进行一些有益于身心降的活动病人往往有睡眠障碍要为病人创造入睡条件(2)加强病人的功能训练必须强调帮助病人料理个人生活并不是什么都去帮病人做其含义是进行督促、检查和指导其目的是为了保障病人生活上的需求训练其生活自理能力延缓智能衰退(3)注意安全护理不要让患者单独外出以免走失衣袋中最好放一张写有病人姓名、地址、联系电话的卡片或布条如万一走失便于寻找家里电源、刀剪等危险品应放在安全的地方防止病人发生意外最好随时有人陪护(4)改善家庭环境家庭设施应便于病人生活、活动和富有生活情趣、使病人体会到家人对他的关心和支持鼓励病人树立战胜疾病的信心
