腰肌劳损这种疾病顾名思义就是你自己在长期的活动当中,让腰部过度的劳累而产生的一种劳损性的疾病,在治疗上一定要严格得多休息。
你要是在运动过程当中的话那你这个腰部的肌肉,原来在运动的过程当中仍然有受到损伤的可能性,所以说你要是,经常的运动,对腰肌劳损没有太多的好处