高血压,低压160高压190怎么治疗更有效

严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。

一般情况下，这种情况需要根据个人的体质，口服一些中药进行治疗，红花一般具有活血通络的作用，如果是淤血体质的话，这种情况是可以。

这两种病不属于重大疾病，都属于慢性病。可以办门诊慢性病卡。建议平时饮食清淡，低盐低脂糖尿病饮食，多喝水，每天适当锻炼。服用药物严格控制血糖血压。

我国成年人正常血压为：收缩压小于等于18.7千帕斯卡(KPa，舒张压小于等于12.0千帕斯卡(KPa。收缩压大于等于21.3千帕斯卡(KPa)或舒张压大于等于12.7千帕斯卡即定为高血压。血压值界于高血压与正常之间者，称之为临界高血压。正常人的血压在不同生理情况下有一定的波动(如紧张、兴奋时血压可升高，而且也随年龄增加而增高。

你好,你是生气后有症状的.这从症状看应该是中医的肝气不舒造成的指导意见这建议可以用舒肝丸和普通的逍遥丸进行调理就可以了.同时要注意避免情绪波动。

通过你目前的症状，如果你有高血压，是不能吃肥肉的。长时间吃大量肥肉往往会导致动脉粥样硬化问题，而且对高血压和体重增加也有较大影响。平时，注意清淡饮食，减肥，适度锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜。

你好，结合上述症状一定要明确疾病性质，存在心慌、气短症状最好查心电图及胸片给予详细检查。观察血压情况，及时查心电图除外器质性心脏疾病，注意休息适当参加一些室外活动放松心情，最好是明确疾病性质再决定应用药物。

你这种情况要考虑心血管疾病如心绞痛，心肌梗死，心脏神经症，其次是呼吸系统疾病，如肺的占位性病变等指导意见建议你去做以下检查血尿常规，血沉，心肌酶谱，肌钙蛋白，心电图，有必要的话查心脏彩超，胸部CT等，查找病因

你好，如果经常存在心慌紧张，但去医院检查不出任何的躯体心脏疾病，多半会考虑焦虑症的可能。焦虑症诊断需要专业精神科大夫进行判断，自己不能随意给自己下疾病的诊断。建议三甲综合医院精神卫生科及时就诊，及时排除心脏系统疾病，严格遵医嘱服药，祝好

你好,这个需要进一步做个心电图检查看看,考虑和心肌缺血有关系,注意,口服消心疼和复方丹参治疗比较好,另外如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,避免劳累,避免熬夜,禁烟酒,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好