粗粮有大米、小麦、玉米、麦麸、粗加工的谷类、爆米花等多吃含有维生素A的食品例如猪肝、鸡蛋以及新鲜白菜与水果吃具有抗膀胱和尿道肿瘤作用的食品如蟾蜍、蛤蟆、田螺、海带、紫菜、玳琚团鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼尿道阻塞宜吃海带、裙带菜、紫菜、青蟹感染宜吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、荞麦、马兰头、地耳、大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿芽菜、豆浆、苋菜、紫菜、泥鳅等