性冷淡吃什么东西最好

性冷淡去医院看病一般需要挂妇科，另外内分泌的问题也可以挂内分泌科，其次可以挂中医科帮助辅助治疗。性冷淡如果是器质性问题引起的，那么需要在妇科治疗，如果是性激素减低引起的需要在内分泌科治疗，如果是心理原因造成的，则需要在心理科治疗、请尽快治疗，祝早日健康。

心理障碍几乎人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，都需要找心理咨询医生寻求帮助。此外，心理咨询也适用神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症等，还适用于生理心理障碍(即身心疾病、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、各种智力发育异常等。

思维破裂，病人思考问题时没有中心，第1个念头和第2个念头之间缺乏任何联系，讲话时前言不搭后语，颠三倒四，有头无尾，缺乏条理。情感障碍，对亲人疏远、冷淡，甚至敌对。对一切事物表现冷淡，漠不关心，整天闷坐，胡思乱想。幻觉妄想，幻觉中以幻听为多，病人听到空中或房上有人对她讲话，或听到一些人议论她。

首先要做的是保障生活规律、饮食规律、睡眠规律、情绪温和、不焦虑和抑郁，也不要久坐、久卧和宅在家中，更多的体育运动可以协调机体功能，同时要保护颈椎和腰椎，调节神经治疗。

首先要确定性冷谈的原因是如何，是生理原因还是心理原因。如果是生理原因建议挂中医妇科。应进行科学的性教育，多学习性知识。要认识到，性欲就如同食欲。就如我们平常饿了，就必须吃饭一样。这是正常人应有的生理和心理需求。不必感到羞耻和肮脏。倘若不能满足自己的正常合理欲望，必会阻碍身心发展。有性欲要求时，可设法满足，但要注意采取正确的性方式，才能保护好自己。

失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测。

轻度心理障碍可以通过自然疗法和心理疗法在早期进行自我调节，以便及时疏导不良情绪，并进行一些放松训练来缓解症状。一旦被诊断轻度心理障碍，症状会不断加重，需要及时进行自我调节和药物治疗来缓解。

强迫症是因为大脑神经递质功能紊乱，脑能量分泌不足引起的，是属于心理脑功能性的疾病。治疗强迫症首先需要找对方向，强迫症等神经症都是心理因素导致，首先以心理咨询调整为核心，对于个别特别严重的或者发病初期，可以辅助药物治疗。其次，需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。

强迫症病人多吃以下食物，可以有效改善强迫症：菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松；鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中；香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。

狂躁症是容易复发的，还是要考虑使用心境稳定剂的治疗。躁狂症表现轻松，愉快，兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事，心境高涨往往生动，鲜明，与内心体验和周围环境相协调，具有感染力，情绪反应可能不稳定，易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些躁狂期也可出现短暂心情不佳。