指导意见:你好,更年期综合症时间,有些人可长达5到10年。结合你描述的情况建议,吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素b。
建议平时规律饮食别吃辣椒戒烟戒酒保暖,如症状无好转建议去医院内分泌科治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助。