中药治疗打呼噜效果不好,要先到医院检查一下看看是不是腺样体肥大,根据检查结果对症治疗,应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免烟酒嗜好,如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了。