坐电脑旁一久两个肩膀又酸又疼

脑缺氧是由什么原因引起的　1）过度使用大脑：我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快（原因还不清楚）。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状　2）伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一　3）精神面的影响。脑缺氧应该如何预防　改善大脑缺氧方法　很简单，做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变现在的生活节奏，重新调整作息时间，在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和老同学去喝喝茶暂时回到过去无忧无虑的年代。每个星期进行2~4次的运动　进行氧疗同样也可以缓解压力（氧气有镇静作用）补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动　改善大脑缺氧和年龄　对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。详细了解老年人的缺氧特点

考虑先去医院检查血常规，看看是否有贫血。如果在正常范围内，应该没有大问题。平时多喝水，红糖水或者用桂圆枸杞泡水喝。多吃动物肝脏和血液制品。也可以同时使用药物治疗。

感冒并没有太特殊的药物进行治疗，一般进行对症治疗就可以了，主要需要注意的是不能服用含糖的一些中成药就可以了。如果病人出现高热，可以适当给予退热药对症治疗，但应防止出汗过多而致虚脱。此外，有一点应该特别提醒糖尿病病友们，感冒时应慎用抗生素，因感冒大多由病毒引起，滥用抗生素反而会破坏人体正常菌群，产生耐药，对身体非常不利。但有明显发热，咳嗽，咯脓痰和血白细胞增高等细菌感染症状体征出现时，可联合使用一些抗生素。由于感冒会导致血糖增高，有时会引起急性并发症，如出现酮症或酮症酸中毒，故患感冒时糖尿病病友最好上医院就诊治疗

右下方的隐隐胀痛常见于阑尾炎，一般可伴有畏寒发热、恶心呕吐、腹泻，单纯性阑尾炎也可无上述症状，最好查下血常规，B超，如能排除泌尿结石及卵巢病变应能确诊，治疗阑尾炎最好就是手术治疗，而且越早做预后越好，当然如果不想做手术的话就要用足够疗程的抗生素，避免变成慢性阑尾炎。

任何源发皮肤问题，都是形于外而实于内的。如果不是环境问题，就是内脏排毒出了问题，有风湿热发于体表，引发皮肤角质化，蜕皮。指导意见建议注意饮食结构的调整，多吃祛风除湿的食物，不吃湿热性食物，杜绝发物，应该注意排毒代谢能力的增强。比如运动出汗，喝水排泄，多吃香蕉，西瓜皮，冬瓜皮等清热祛湿的食物，更进一步长期巩固，则要注意健脾胃，去心火。多吃红豆等。

你好,你可以用中医辨证治疗,结合针灸，效果不错。观察一段时间，若无缓解，建议及时就医。

剥脱性皮炎是一种累及全身或几乎全身皮肤的慢性红斑鳞屑性皮肤病．本病起病突然或者是逐渐发展，主要症状为全身皮肤泛发持续性红斑，灼热，皮肤干燥，肿胀，或轻度渗液，红斑发生数天后，继而发生持续性脱屑，出现皮肤皲裂，大片脱落．中医认为本病为风邪所致，因为病人肌肤热郁，劳则出汗，毛孔张开，风邪乘虚侵袭，化燥伤血，以致血燥凝滞，血不养荣，肌肤失养而脱落．。[治法]：养血调血，化瘀清热[药方]：生地24白芍10当归12赤芍12丹皮12桃仁12红花9红藤15紫草12蒲公英18金银花15白花蛇18露蜂房20防风12至于严重不严重，还是要看程度以及起因的吧：主要致病因素大致可归纳为四类：药物过敏，继发于其他皮肤病，继发于恶性肿瘤及原因不明．药物过敏引起的剥脱性皮炎是药疹中最严重的一种，该病急性期发病急骤，严重损伤皮肤及粘膜，创面似Ⅱ度烧伤，往往并发感染，继而损伤肝，肾及肺等脏器，严重者可出现休克，危及生命，病死率较高．生活护理：祝你早日康复

你好；肿瘤病情没有彻底痊愈的话恐怕需要定时化疗，注意做好日常卫生及饮食调养定期复查观察可以结合中医辨证方法治疗缓解病情。

肝是人体最重要的器官之一，也是最容易出现问题的器官。如果肝不好，可以按摩太冲穴，太冲穴是肝经上最重要的穴位，不仅能够有效的调节肝脏的功能，还能平复肝火，帮助肝脏排除毒素，还能加快血液循环，提高人体免疫力。按摩太冲穴首先要盘腿坐着，用左手拇指按右脚太冲穴，沿骨头间缝按揉20次左右，然后用右手按压左腿同样位置。

你好，你说的你这种后背总是发凉的现象考虑你有可能还是肾虚和血液循环不好的原因导致的。建议你最好是平时多注意锻炼身体和服用一段时间的六味地黄丸治疗效果是比较好的，这样后背发冷的症状就会好转了。