病情分析: 你好,根据你的描述气虚体质的人如何快速减肥,寻找方法减肥意见建议:你好,没有什么快速减肥的好办法,使用什么减肥药快速减肥都是不科学的,建议如下:
1、正常饮食,少吃油腻,多食易消化食物,多食蔬菜、水果,
2、尽量不吃夜宵,
3、每天坚持体能训练,不是要过度运动,
4.保持良好心态,祝早日减肥成功。