最近一段时间睡眠质量不好，经常失眠，怎么办？

你好，如果是这样的话肯定不要用清水洗一次了，如果说用清水洗一次的话肯定会降低这一个药效。我建议问题是不是好大的，根据这一个情况了，还可以内服一些中药能够有效的起到一些清热解毒的效果，能够起到相互配合的作用比较好。

腰椎滑脱手术只能恢复椎管口径为神经减压和近于正常的生理结构，但不能恢复神经，故症状不能改善，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时遗留的各种症状会终生相伴。故治疗恢复的关键在于术后早期。现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动等各种功能获得肢体功能的最佳恢复。需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。

钙是人体不可缺少的矿物质之一，缺钙会引起抽筋，没力气，小孩子缺钙会生长缓慢，厌食，出汗等不良症状。介绍几种补钙的方法，希望对大家有所帮助。指导意见晒太阳每天晒半个小时的太阳，能促进皮肤合成维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收。缺钙要怎么补药补直接吃钙片，市场上有许多钙制剂保健品和药品，可以直接食用补充钙质。这是最有效最直接的办法。缺钙要怎么补食补食物中含钙高的食品有很多，特别是肉制品和豆制品。坚果也含有很多钙质和矿物质。可以增加这些食品的食用。缺钙要怎么补运动加强运动，也有利于钙的吸收。因为运动之后食欲大增，有利于把食物中的钙质吸收。注射对于严重缺钙，影响身体健康或者影响生活，严重时引发疾病的缺钙，需要迅速补钙的人群，就应该输液补钙，这样可以很快补充人体所需钙质。等恢复症状之后可以用上面的方法日常补钙。

您这个考虑是属于颈椎病，压到了左侧的臂丛神经，引起的肩膀疼痛并有手发麻。拍一个颈椎的ct检查就可以明确诊断的，这个一般是不可以自己处理，确诊之后可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用甲钴胺营养神经，最重要的是平常的保养，不要低头过多不要睡太高枕头，以免加重或者复发。

你好！根据你说的症状，可能是尿道感染。可以用三金，清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。

中医理论认为“发为血之余”毛发的情况与气血盛衰密切相关，血虚不能濡养毛发则脱发，气虚卫外不固，汗孔易开则多汗，精随汗泻则发质油腻。指导意见治疗当益气养血，您可以试试同仁堂生产的人参养荣丸。

一条根膏药有助于止痛，关节痛，肩周炎，风湿关节，筋骨酸痛，三日消肿的功效，另外还可以缓解，晕车，裁剪成一小块贴在耳后，就可以直接使用，它是一种植物只在台湾生长，一贴12小时，一袋有7片，严重者可以6个小时贴一次，具有通经活络，祛风湿的作用，用于治疗腰腿骨折，运动损伤等效果极佳。

如果是脾胃虚寒导致的身体虚胖，一般应该通过健脾胃温经散寒来治疗，脾胃虚寒多表现为胃部隐痛，腹泻腹胀，畏寒肢冷，小便清长等。可以服用些附子理中丸来治疗，具有较好的健脾胃散寒的功效，治疗一段时间会好起来。

您好，根据您症状表现分析，很可能是由于足纤维钙化导致的炎症的可能性很大。可以选择中药泡脚，尽量穿有后跟的鞋子,不要长途走动,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂.只要是活血化瘀的都可以，也可以可外敷舒筋活血药物,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶钙化纤维,而且消除无菌性炎症，希望对您有帮助,祝您早日康复。

有头晕眼花的症状，目前不考虑更年期，这种症状考虑有贫血的情况，贫血会导致组织器官慢性的缺血缺氧，常见的症状就是头晕眼花，乏力，注意力不集中，失眠多梦，可以就诊医院内科看看，可以化验血常规看看，可以明确有无血红蛋白减低，然后对症治疗。切记不要吃辛辣刺激性食物。