腱鞘炎一般是机械性损伤所造成的,是长期的损伤引起,可以通过小针刀松解的方式来治疗,平时在家里也可以热敷。注意休息,不要过度活动手指,休息好后是可以慢慢缓解的,可以做些针灸或是推拿理疗,效果缓解不明显,可以打下封闭针。