考虑到造血功能的衰退导致血小板收到药物和分布异常等情况减少再生率,需要多食用一些补血的食物。可以试试多食用一些红枣,花生和红豆熬煮成的三红粥,适合老年食用,并且可以起到补血的作用。
建议平时注意适当运动增强体质。