问题分析:你好,根据你的描述,考虑可能是阳虚体弱引起的怕冷,要看看中医明确诊断后调理治疗。意见建议:建议要注意饮食多样性,适当的进食温补的食物,如,羊肉,山药,枸杞子等,看看中医明确是肾阳虚选择强阳补肾片调理,多运动,促进身体的血液循环,注意保暖,避免着凉。