月经总是推迟该如何调理？

女人月经有推迟的情况如果是三天或者是七天之内，这还是比较正常的。不过，你这种情况已经推迟半个月了，那么这可能就是不正常情况。

如果是有性生活，那么可能就是你怀孕了。你现在要做的就是等一等，如果月经正常来的话，那么就不是怀孕。否则就要去买一些测孕试纸或者是去医院看一看了，是不是怀孕。

如果不是怀孕，那么就是患上了月经不调，应该注意自己的饮食，多吃肉类以及绿色的蔬菜。