根据你说的情况,长痘可能是长期的便秘使毒素吸收增多而导致的,皮肤干燥是全身的皮肤都干燥吗?干燥的程度怎样?是不是秋冬季节才这样的?秋冬季节天气干燥,大部分的人如果没有保养得话是会有些干燥.便秘的时候会使毒素的吸收增多,建议你多吃水果蔬菜等含粗纤维丰富的食物,如芹菜,韭菜,多喝水,养成定时排便的习惯.少吃易上火的食物,如火锅,桂圆.皮肤干燥,可以买一些滋润护肤品,避免过热过冷刺激。