你好;根据你的情况这可能是乳腺纤维瘤的表现,可以表现出局部的皮肤隆起,出现局部的压痛的感觉。触摸包块可以感觉到包块与局部的软组织不黏连,表面光滑的并以移动的可能。
在平时保持心情舒畅,避免精神紧张。在局部的症状严重时可以到医院正规治疗。可以选择择期手术治疗,术后为进一步确诊,送病理检查。