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连续跑了五天每天一小时,瘦了2斤,正常吗

你好,我已经连续5天晚上坚持跑步一小时左右,昨天去称了一下,瘦了2斤,晚餐是正常7点之前吃完饭的,吃半饱,这个是不是正常的减肥量,长久下去,会瘦吗减肥
提问时间:2020-03-28 17:17
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