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患者提问
女性经常便秘吃什么好呢
我的一个朋友的亲戚,患有便秘,我想问一下,这个病吃什么好呢?
提问时间:2020-05-05 04:30
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
多吃一些含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
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