稍微胀一胀,胀得厉害时,一定要挤出来,尤其是不能有硬块,否则容易得乳腺炎(我一亲戚就是断奶时听老人的话没挤奶,胀奶得了乳腺炎,化脓,后来切开引流,受了不少罪。
),不要担心挤奶会回不了奶,少了宝宝的吮吸,再加上稍微胀一胀,一般三天后奶水就少了,一周就没什么奶了。我宝宝断奶时,我就是用的这种方法。