最近经常腹胀难受因为健身平时会常吃高蛋白食物比如牛

你好，应该有点关系，饮食必须均衡，不能因为健身而摄入过多高蛋白食物，适量就行，腹胀多是胃的排空延缓，食物对于胃壁产生压力；

食物发酵产生气体，导致胃肠压力大出现上腹部饱胀，压迫感。胃部疾病是导致腹部胀气重要原因，见于消化性溃疡，胃炎，胃下垂，幽门梗阻和胃癌。

可通过腹部彩超，钡灌肠，腹部平片和血粪常规检查确定，肠道疾病（肠结核，细菌性痢疾，克罗恩病）也是腹胀重要原因。针对病因选择吗丁啉，胃复安，莫沙必利片消除腹部胀气。