你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况,胃消化不良,胃肠蠕动功能不足,导致大便干结,建议你改变生活方式和饮食习惯,饮食宜清淡易消化,勿暴饮暴食,饮食定时定量,忌生冷辛辣刺激性性食物,适当运动,必要时进行腹部环形按摩,促进胃肠蠕动。