病情分析:你好,根据你的表现,确实属于肾阳虚。指导意见:这种情况,建议你吃点金贵肾气丸,有补肾阳的作用,参苓白术散是一个健脾除湿的药,对于脾虚泄泻有很好的作用,根据你的症状,还是吃金贵肾气丸比较合适,坚持吃上一个月,等症状消失了就可以了。
此外就是平时可以吃点山药,枸杞,羊肉,排骨汤等温性的食物,能帮助温阳。注意休息。